マクロビを取り入れる時の食材選びについて考えたことを書いています。

マクロビオティックについてまとめました。考え方、取り入れ方、避けた方が良い食べ物など。

ビーガンとベジタリアンの違いについて調べてみました。

はじめまして、雑記ブログはじめました。 こはると申します。 つれづれなるままに、日々のよしなしごとを、書いていきたいと思ってマス。 よろしくお願いします。